Du och Jag

Igår stakade 8,5 km på stakmaskin, det tog en timme. Mitt mål är att staka 1,5 mil i veckan fram till Vasaloppet men det kommer nog blir svårt att hinna med. (Jag ska åka till Umeå, Varberg, Falkenberg, Lindvallen och Sälen) Igår blev det dessutom 15 min löpning och 45 min indoorwalkning. Idag känner jag av kroppen, ingen träningsvärk men lite mysigt mör.

Nyårsafton då var jag riktigt trött och gick och la mig vid tio..

 

Här kommer min systers bilder från våran julsemester i Trysil

Jag och hjärtat provar våra nya Nordica skidor

Mamma och pappa är laddade i backen och körde lite skidträning med oss

Vi följer glatt efter och försöker åka lika bra. (Pappa på bilden)

Mamma är så söt i sin hjälm. Jag är glad att hela min familj använder hjälm.
Jag, mamma och pappa använder även ryggskydd.

Här ser ni pappa först, sedan mamma och sedan hjärtat som tränar på långa
carvingsvängar.

Lollo hade både nytt skidställ, ny hjälm och nya brillor - snyggt!

Det är så harmoniskt att vara ute hela dagarna. Man får luft, motion och får
bevittna magiska naturskådespel.

Vi älskar Trysil för det finns så många olika backar som man kan åka i.

Pappa och mamma på väg upp för ett sista åk

Mamma är luft och rörelse-narkoman,... vi verkar ha något gemensamt

På kvällarna blev det längdskidåkning, afterskii, bastu och kortspel.

På mornarna var det upp och hoppa tidigt. Filosofin.. man ska gärna vara vid
liften innan den öppnar?... ;-)

På mornarna lyste altid solen så härligt och vi fick njuta av nypistade backar.
(pappa och mamma)

Nu kanske ni tror att jag valt de bästa bilderna eller att vi bara fotade när
solen sken men jag ska säga er att så är det inte. Vi hade 14 helt fantastiska dagar!

Mitt på dagen åkte vi in till stugan och lagade lunch ihop. Oftast blev det
köttfärsås eller lax med rotfrukter.

Sen var det ut igen. Benen skulle bränna och tekniken skulle slipas.
(pappa, jag och mamma)

Pappa, Lollo och mamma hittade en backe med kanon puder.

En natt snöade det 30-40 cm och det var helt sagolik åkning dagen efter.

Här kommer snövädret in över Trysiltopparna.

Här ser ni bilderna från lössnö-dagen. (pappa och Lollo)

Mamma, hjärtat och jag. Detta var lungt den jobbigaste dagen för benen.
På eftermiddagen strålade det upp igen

Lollo och mamma körde några extra åk det var tydligen "Fat Camp" sa dom
och pumpade puder in på kvällskvisten.

Välförtjänt afterskii med hjärtat, pappa och Lollo. Mamma var ute och åkte
längdskidor med Clarissa.

Sen var det ny dag nya tag. Jag varvade själv mellan utförsåkning och
längdskidor. Det tar sin lilla tid att åka 14 mil så jag stack ofta ut på
eftermiddagarna så jag kunde få några timmar i spåret.

Här ska vi ut på en heldagstur i spåret. Spåren runt Trysil är fantastiska.
Favoriten är turen runt fjället som är 1,2 mil. Ofta körde vi två varv.
Denna dag åkte 4,5 mil. Hade kunnat åkt mer men det började skymma.

Nästa dag var det dags för lite skidskola igen. Carvingsvängarna, puder pumpandet
kunde vi hantera, nu var det dags för kortsväng i svarta backar.

Enda dagen med köer var dagen före nyårsafton.

Men snabbt var vi ensamma igen. Skönt med mycket plats i backen!

Sista dagen kändes det nästa lite sorgligt att lämna de snöklädda bergen!

Idag: 30 min löpning, 6 km stakning (42 min) och 10 min cross med tungbelastning.
Här ser ni min nya ljusare hårfärg.

Vart är snön? Jag vill ut! Gymmet känns inte lockande nu.

Först en löparskidstur på 4,5 mil med mamma, hjärtat och Clarissa (hunden)

Härligt värre! När vi kom in blev det bastu och sedan nyårsmiddag.

Hur orkar man då åka så många mil? Mitt knep är en stadig frukost,
mycket rotfrukter och kött till lunch samt att fylla på med jordnötssmör
och daddlar mellan målen.