Du och Jag

Saker som är viktigt att träna på, 1. Att tänka positivt 2. Att inte jämföra sig med andra 3. Att glädjas med sina vänner 4. Att inspireras av duktiga människor 5. Att vara nöjd med det man har 6. Att lyssna 7. Att tänka rätt 8. Att vara vänlig 9. Att ta hand om sig själv 10. Att njuta av de små sakerna i vardagen. Ett tips från mig är att man jobbar med citat. Man väljer ut lite citat som man gillar och så säger man dom till sig själv när man är stressad, mår dålig, är ledsen eller känner sig negativ. Mycket av vår inre styrka sitter i vår tanke. "vi är ett resultat av det vi har tänkt" - Budda.