Har jobbat halva kvällen så det blev instä...
Har jobbat halva kvällen så det blev inställt pass och fri träning. 50 min cross, 5 min stakning och 10 min balansövningar med stakningsfokus.
Vad tycker du om det jag skrivit?
Postat av: Kerstin
Hej! Jag läser flera bloggar om träning och blir inspirerad av din träning som du skriver om. Jag letar febrilt efter nya magövningar som stärker hela bålen. Till min fråga: vilken övning är den du kallar "stakning"? Hur gör man denna på gymmet? Vore kul om du skrev hur den går till!
Postat av: Desiree
Det ska jag absolut se till att göra inom kort!
Trackback