Bygga muskler inför sommaren
Tur att jag har Simon nu som kan träna upp mig i super form till sommaren.
Just nu är det bygg-period och jag ser redan resultat. Tro inte att jag kommer
att se ut som en muskelbyggare eller så men jag kommer att vara stark!
Man ska faktiskt passa på att bygga upp en grundstyrka nu när man är ung!
Sen ska man jobba, slita, bära barn och då kanske man inte har lika mycket
tid. Sen ska man inte bygga onödiga muskler. Jag satsar på att stärka upp
ryggen för att förbättra hållningen och bröst/axlar/tricep underhåller jag med
lättare träning. Man får anpassa sin träning efter sina egna behov!
Tur att man är en sucker for kött och grönsaker! och tycker att luft
och träning är den bästa som finns!
Vad tycker du om det jag skrivit?
Trackback