Du och Jag

teknikträning och vallakurs

höga snövallar (bardoms minnen)

tack Umeå för ett par mysiga dagar. Norrland är fint men jag saknar det inte. Nu längtar jag till hjärtat och Gbg.

personligt rekord  4 mil på 3 h och 17 min. Dock långt i från ett tempo jag kan hålla i nio mil!

känner mig stark i spåret idag. Sista långpasset innan Vasaloppet! I morgon väntar teknikträning i Värmland.

Rakel, jag och farmor ser på slagerfestivalen

mys med farmor

kände mig lite låg idag så jag bestämde mig efter en stunds strosande på stan att ta en förmiddags fika.

ett halv år sedan så stod man vid altaret

gott gott te!

god morgon på er

se till att äta era grönsaker om ni tränar hårt!

antioxidantkartan att ta hjälp av

farmor och jag har mys kväll. Tacos, bakverk och på spåret - vi kan inte ha det bättre!

träffade Maria ph på gymmet och hon var lika söt och glad som alltid! Hoppas hon blir bra i korsbandet fort!

är vi lika? Pappa är lika gammal på denna bilden som jag är nu.

idolbild av pappa

Gud va mysigt vi har haft det!

underbar kväll med bästa Sandra och bästa Rakel. God middag, mysigt tjat och mycket kärlek.

mellis i form av keso, kalkon, paprika och rostade nötter