Du och Jag

Så himla nöjd över miljörätts tentan - detta måste firas!

Afterwork på en torsdag. Räkmacka och vin.

Frulle i sängen med hjärtat

Nu blir det lunch på Star of india och sen fika med Charlotte. Skönt med eftermiddags undervisning idag!

Allt glitter är på idag

Hjärtat har gjort jätte god köttfärsås med ricottaost

Lunch på härliga Cafeva i Haga, Göteborg.

Solen gör mig tokig! Jag vill ut!

Det måste vara något i luften idag! Jag har blivit erbjuden två jobb, fått beröm av min fd. arbetsgivare, fått beröm av mitt nya arbetsgivare och fått min examensuppsats handledare att tacka ja. Hard work do pay of!!

Vårfin idag

En onödig utgift men en överlevnadsåtgärd

Att börja åtta är spännande efter en termin då man börjat halv elva

Efter ett mycket tufft och härligt pass på gymmet är det dags för en välförtjänt dusch:-)

Myslunch med Atena

Ett bra citat

Börjar först om en timme så nu ska jag "hård" plugga... Vad var det nu Angelina Jolies barn hette? ;-)

Mot skolan bär det av så här på morgonkvisten

Vi bytte morgonpromenaden mot en fika idag eftersom regnet hängde i luften

Hjärtat överraskade mig med blommor, film och ny bakade frallor - han blir en redig man han!

Egen skageröra: 1/4 silverlök (finhackad), 3 hackade ägg, 1,5 dl gräddfil, lite persilja, och en stor(!) näve med handskalde räkor. Smaka av med salt och peppar. Ps. Det viktigaste är att räkorna är bra. Kompromissa inte och köp några billiga räkor som legat och dragit i lag för längre. Lyxa med lite "fin-räkor" om du nu endå ska ställa dig och göra din egen skadenröra!

Bröllopsfotografen är bokad och vigselringen har anlänt. Planerandet går fin fint!

Efter 45 minuter intensiv spinning lyxar jag till det med tunnbröd och hemmagjord "skagenröra"

Sommarmiddag med varmrökt lax

Mitt hår behövde en sax-attack

Frågan är vilken smak man ska ha på bröllopstårtan?

Sista dagen på byggperioden firas av med ett besök på Steinbrenner & Nyberg

Gillar inte söndriga jeans med vad ska man göra när de är de enda man kommer i ;-)

När jag inte har vacker natur får jag njuta av vackert ljus

Ny dag, ny kurs och lite sen helgtrötthet

På väg med hem med bussen. Har varit och jobbat i Partille idag.

Fusk! Jag vill också åka skidor!!

En söndags frukost ute på kvartersfiket

Fusk ha ha!

Nu börjar vi må illa ;-)

Den som äter mest tårta vinner, hjärtat kör med två skedar!  :-)

Tårta till födelsedagsbarnet

Tre rätters!

Hjärtat, Pettson, Andreas, har lagar mat till 25 personer. I kväll vankas 35års fest

Jag firar mitt godislöfte med nötter

Medan jag njuter av efterlängtad sushi!

Killarna syr gardiner

Denna vår tänker jag slå till med mycket färg!

Tänk va roligt det hade varit att dra ihop ett gäng och åka på en sådan resa!

Något jag alltid sagt har just bekräftats

Fredags Body pump med Charlotte och nu frukost date med Nargiz. I efter middag väntar, städning, tvättning och jobb.

En favorit macka

Äntligen ett härligt bröstpass med bra kontakt! Uppvärmning: 5 min gång (7km/h) 20 min löpning (12km/h) Styrka/bröstpass: Bardips 3X15 Flyes i maskin 5x20 Bänkpress med skivstång 3X30 Lutande bänkpress med skivstång 3x10 Lutande bänkpress med hantlar 3x15 lutande hantelflyes 3x8 Bänkpress i maskin 3x10 Flyes i maskin 3X10 Tricepspushdown 3x15 Nedvarvning: 10 min löpning (11km/h)

Bra träningsladdning, några rullar med kalkon och keso

Vårvindar friska...

En sjukt mysig eftermiddag

En rostad liten pärla

Fikadate med Charlotte på da Matteo

Åtta grader och sol

Första dagen med glajjjjjooorrrnnnaa

Hjärtat är arg på datorn för att den är seg

Så var det dags för skatteåterbäringen igen då :-) tur att man jobbat på lite olika ställen!

En gurkmacka

Satsar på maxi-klänning till kvällsmyset

Hemmalagade köttbullar med gräddsås vad kan vara bättre än det efter ett tufft träningspass?

Pumpen gick strålande. Det var ny release idag och den nya rygglåten var jätte tung.

Laddar upp för onsdags pump

Hur jag sminkar mig. Ögonbryn målas bruna, svart flytande kajal på ögonlocket, maskara, solpuder på kinderna och avslutar med lite ljusgrå ögonskugga på ögonlocken. Klart!

Promenad till skolan med hjärtat. Nu har vi bestämt oss för att åka på en vår-resa till Köpenhamn!

Tre lager frukost. Avokado, kalkon, keso, tomat

Nu är uppsatsen färdig :-)

Morgon promenad med hjärtat och nu avokado-mackor, kaffe och kokt ägg med keso

Moln

Söndagsmys tillsammans

Hjärtats öga

Bland det mysigaste som finns måste ju ändå söndags brunch!

Brunch på Ritz med söta Charlotte och Andreas

Tittar på trevliga sommarminnen

Trots avsaknaden av träning förra veckan så gick det segt idag. Kroppen hade energi, men mentalt tog det stop.

Jag och hjärtat har varit och morgon tränat inne i stan nu väntar brunch!

En långpromenad i solen ner till stan med min käraste. Därefter en pastaorgie på Pasta Plus. Sedan biofilmen "Black swan" som var gripande och helt sagolik!

Dags för jobb.

Så hade man sålt lite vin igen då :-)

Städat hela morgonen snart ska jag i väg till jobbet

Dagen goda gärning: Köpte 5 st. kaffe och 5 st. kanelbullar på statoil och bjöd a:lagarna utanför systemet. De är alltid så snälla och vänliga och jag ville att de skulle få en bra start på denna torsdag.

God ost ska inte slängas. På god ost ska man gnaga!

"Plugg-godis"

Drar igång dagen med uppsatsskrivande och tvättande

Man kan inte annat än njuta fullt ut!

Nu är jag på väg hem för att äta middag. Göteborg är i sitt vackraste jag denna kväll!

Efter några timmars flitigt uppsatsskrivande begav jag mig till gymmet för att pumpa upp mig

Där slog vi oss ner och njöt av vårsolen ett slag

Sovmorgon med hjärtat sen promenad ner till stan

Kvällen avslutades med kyckling curry, 75 min spinning och nu hockey på tv! Ska AIK slå HV71?

...eller dessa

Funderar på att köpa nya vår skor

Vårtecken! Detta gör mig lyckligt lycklig!

Hjärtat tog ett studiebesök på skolan för första gången

Vi tog en promenad i solen

En tur ner till skolan för att skriva ut

Mötte upp hjärtat

Ser reprisen på slagerfinalen snart blir det våfflor :-)

En tur till Nääs slott

Har mått illa hela dagen, åt fyra år gammal nyponsoppa till mellanmål

Sålt lite fonder, köpt nya tändstift, ätit en Big Mac med plus meny och nu tvättar vi Pettsons bil.

Den av få drinkar som jag gillar. Grabbarna spelar tv:spel och jag har afterwork framför datorn!

Firar tentan med morgon pump och en pluggfri dag

Först tenta sen en mysig lång lunch med Charlotte - grymt bra dag!

Något sött till en söt som hjärtat brukar säga

Funderar på vad jag ska göra nu?

Måste visa er gårdagens underbara kvällssol

Då kör vi då, sista dagen före tentan! Känner mig lugn. Det är roligt att lära sig nya saker!

En frukost favorit i repris

Sovmiddag i två timmar och nu är jag laddad för att ta mig an vattenverksamhet

Frukostlyx

Hjärtat och jag går på en morgonpromenad

Godislöftet får fram flyttas till efter tentan

Köttsoppsrester blev till en fin fin omelett

Dags att köra igång. Är lite stel i nacken annars känns kroppen fin!

Hungern kickar in efter en intensiv träningshelg

Vackra Göteborg är världens bästa hem

Våren knackar på dörren - Ljuvligt!

Ut i vårluften för att ta en kopp kaffe med Matilda och hennes gubbe

Två trötta sportnissar  (Hjärtat har spelat 2,5 h ishockey i Åby) softar framför fem milen i Holmenkollen.

Hur klarar man fyra timmar spinning? Dagen före - stillsamma aktiviteter och kolhydrat laddning. Under passet, efter 1 h ät 2 st saltgurkor (salt och mineraler), efter 2 h drick ett glas blåbärssoppa och knaprat några bitar lösgodis (snabba kolhydrater och socker),efter 3 h ät en powerbar (en mix av kolhydrater och protein), 4 h ett keso-mellanmål (protein och fett). Så gjorde jag och det blev perfekt. PS: Dock ska här sägas att den viktigaste förberedelsen är mentalträning. "Jag klarar av detta!". Hur mycket man än tränar och laddar ska man inte underskatta hjärnans kraft! Min pappa har alltid sagt att man klarar "allt" om man tänker på rätt sätt och jag måste medge att han är en vis man! Det jag brukar tänka saker i stil med "Kan Kalla så kan jag" "Detta är ingenting mot att föda barn" "Om jag någon gång blir jagad av en våldtäcksman så ska jag i springa i från honom" .. det hjälper mig :-D Nu ska jag duscha och sen ska jag slå till med indiskt och en semla:-)

Fyra timmar Vasaloppsspinning senare - helt jävla underbart! Träning är livet!

Laddad!

Fruktsallad, kaffe och film

Saknar mitt blonda hår men medan jag sparar till bröllopet får det vara brunt. Hemmafärgning är så mycket billigare än att gå till frisören.

Kul att känna att spinningträningen gett resultat, konditionen kändes fin!

Såg avslutningsdistansen på 30 km, var trött och  moffade godis med efter Johaugs sanslösa insats fick jag energi och gav mig ut och joggade i 1 h och 20 min. Nu ska jag tvätta och färga håret:-)

Lång frukost och sedan en promenad med hjärtat in till stan

Vad ska jag hitta på denna fredag kväll? Blir nog att färga håret tror jag :-)

Som kvinna kan jag göra två saker samtidigt!

Man får ju inte missa VM

Matkoma, men fortsätter ändå mina studier så jag hinner klart innan jag börjar jobba i eftermiddag

Body pump, bastu och frukost buffé. Det kallar jag en bra start på dagen!

Smokad frys med bär, svamp och kött

Efter spännande skidskytte och sprint återgår jag till studierna

Cola som blev över från helgen. Ren och skär skit! Läs innehållet!

Idag har lärt mig att man vid en vattenkris i Göteborgsområdet kan pumpa vatten från  Rådasjön ner till Delsjöarna... Där ser man!

Dags att sätta sig med skolböckerna

Fördelarna med att plugga hemma är: man kan käka godis och se på VM.

Jag vill ha mamma och pappa nära hjärtat!

Godnatt! Känns skönt att slippa gå upp fem i morgon bitti.

Som ni förstår älskar jag sport, träning, motion, rörelse, luft och energi. Man mår så gott när man får utmana hjärtat lite. Ett liv utan rörelse och fart vore tråkigt tycker jag. Så..., så länge jag kan ska jag verkligen använda min kropp fullt ut. Om ni undrar varför jag är så glad beror det på att jag just kom hem från mitt livs jobbigaste spinningpass och adrenalinet i kroppen formligen pulserar. Livet är underbart!

Dags för mys med Charlotte

En god torsk på Sandberg och Månsson . Mysigt att träffa Johanna, det blir ju bara en gång i veckan nu när man läser olika kurser.

Dagens livlina

Mätt på miljörätt, vill avstå tentaplugget och frossa i semlor! (Framförallt de semlor som fick en femma i GP och som garanterat kommer vara slut innan jag hinner dit och köpa dem)